Sobat YesDok, pernahkah anda mengalami tubuh yang terasa sangat lemas dan tidak berdaya, akibat cuaca panas yang ekstrem? Situasi ini membuat anda mengalami dehidrasi dan kehilangan keseimbangan diri, akhirnya menyebabkan collapse atau pingsan.

Sobat YesDok, memiliki seseorang yang sangat berarti dalam kehidupan anda, merupakan hal paling beruntung dan membahagiakan yang harus anda syukuri kehadirannya. Karena tidak semua orang seberuntung itu, sudah menemukan partner yang dapat membackup kekurangan dan kelebihan diri anda. 

Diet umum dilakukan oleh sebagian besar orang untuk menurunkan berat badan. Diet yang dijalankan harus dilakukan dengan rasa bahagia dan tanpa paksaan. Dalam diet dikenal dengan cheating day, perlukah cheating day saat diet?

Heat stroke adalah suatu kondisi di mana tubuh menjadi sangat panas sehingga tidak bisa mendinginkan diri. Banyak kasus heat stroke mempengaruhi anak-anak yang ditinggalkan sendirian di mobil panas atau mereka yang berlatih olahraga dalam cuaca panas. 

Konsisten dalam menjalankan diet adalah hal yang penting untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan. Namun, ada pula orang yang melakukan cheating day saat diet. Cheating day adalah waktu dimana Anda dapat puas memakan makanan apa saja yang disukai. Cheating day hingga kini masih menimbulkan kontroversi, karena dianggap dapat membuat seseorang lupa diri dan kalap mengonsumsi banyak makanan dan membuat diet gagal.

Rambut kita menemui banyak masalah, mulai dari rambut rontok, rambut kering, rusak, bercabang, ketombe, dan lain-lain. Paparan debu, polusi, kotoran, hingga sinar ultraviolet bisa menyebabkan rambut kita terus mengalami masalah.

Heat stroke dapat terjadi ketika suhu tubuh inti Anda mencapai 40 derajat celcius atau lebih tinggi, dan tubuh Anda tidak dapat mendinginkan dirinya sendiri.

Heat exhaustion adalah kondisi dimana tubuh mengalami dehidrasi akibat suhu yang terlalu panas sehingga sulit bagi tubuh untuk mengatur suhu bagian tubuh.

Konsisten saat diet sangat diperlukan untuk mencapai hasil yang maksimal. Namun, bagi mereka yang menjalankan program diet memiliki satu hari untuk berisitirahat dari menu diet. Anda bisa leluasa mengonsumsi apa saja dalam satu hari dan setelah itu, Anda akan diet kembali atau biasa disebut dengan cheating day. Lalu bolehkan cheating day saat diet?

Heat stroke adalah kondisi ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara signifikan. Kondisi ini cenderung dialami atlet yang mengutamakam daya tahan seperti pelari maraton, pesepeda, atau pemain sepakbola.

Heat exhaustion terjadi ketika tubuh terdehidrasi dan menjadi sulit untuk meregulasi suhu tubuh seperti biasanya. Umumnya, kondisi ini bukanlah hal yang mengancam jiwa dan bisa diobati dengan cairan atau istirahat yang cukup. 

Heatstroke bisa dialami oleh siapa saja, bukan hanya pada orang dewasa tetapi juga pada bayi. Jika bayi mengalami heatstroke maka harus segera mendapatkan penanganan yang teapt agar tidak berakibat fatal dan mengancam jiwa.

Berolahraga terutama di musim panas seperti sekarang ini mungkin membebani diri Anda. Hal pertama yang biasanya Anda lakukan setelah berolahraga mungkin segera mencari sebotol air dingin. Tetapi haruskah Anda percaya mitos yang beredar di media sosial bahwa meminum air dingin setelahnya justru berbahaya?

Menurut data Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sekitar 618 orang meninggal akibat komplikasi yang berkaitan dengan panas ekstrem setiap tahun di Amerika Serikat, termasuk kelelahan dan heat stroke. 

Anda mencari cara mudah untuk melepaskan lemak dari tubuh dan menurunkan berat badan? Anda dapat mengkonsumsi tanaman kaya nutrisi yaitu Wheatgrass (rumput gandum), yang bisa diolah menjadi Jus. Tidak hanya dapat membantu untuk menurunkan berat badan, tanaman wheatgrass juga kaya akan Vitamin dan Mineral juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.